Werkende Ouders

Training Werkende Ouders

Herkenbaar?

• Je vindt het soms lastig ouderschap en werk te combineren.
• De balans is soms zoek en dan voelt het als een grote, complexe, emotionele, chronische en soms allesomvattende strijd.
• Je hebt soms het gevoel dat je zowel op je werk als thuis tekort schiet.

Waarom deze training?

Veel werkende ouders hebben het lastig om de juiste balans te vinden tussen werk en familie. De verschillende belangen op de juiste manier te managen. Deze training is er om je te helpen de zaken inzichtelijk te maken. Betere keuzes te kunnen maken, die je zowel thuis als zakelijk gaan helpen.

Met een duidelijker beeld van de problemen waarmee je wordt geconfronteerd en met specifieke strategieën om ze te beheren, zul je beter in staat zijn om op het werk te slagen en de ouder of partner te zijn die je thuis wilt zijn.

Programmapunten

• Sociale dilemma’s: In gesprek over thema’s als: zelfacceptatie, perfectionisme & schuldgevoel
• Welk paradigma heb ik over mezelf als werkende ouder en welk effect heeft dat op mij?
• In gesprek met mijzelf en de rolverwachtingen
• Waar kies ik voor; maken van een levenswiel en jezelf daarop scoren. Wat krijgt de focus het komende jaar?
• Werk-privé balans (inclusief ontspanning en beweging) welke afspraken maak ik thuis en wat vertel je de kinderen?
• Hoe ga je om met tegenslagen en hoe herstel je daarvan?
• Investeren in mensen om je heen
• Timemanagement

Resultaten van de training

• Je bent je bewust van jouw keuzes en wat je wil.
• Het hebben van een helpende mindset voor jezelf die je zal helpen je minder schuldig te voelen.
• Je bent je bewust van de kosten en baten. Door een rad van het leven te maken, kun jij de focus creëren die jij wilt.
• Je stelt doelen stellen voor het komende jaar, vergezeld van een nieuw paradigma.